รอยสิว

สิวเป็นปัญหาที่พบบ่อยในวัยรุ่น แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ใหญ่เช่นกัน มักเกิดจากสารมันที่เรียกว่า ซีบัม ซึ่งไปอุดตันรูขุมขนในผิวหนัง ทำให้เกิดสิวบริเวณใบหน้า ลำคอ และไหล่ ไม่ใช่ปัญหาร้ายแรง แต่สิวที่รุนแรงสามารถทิ้งรอยผิวได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม งานวิจัยในปี 2012 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร women's health พบว่าสิวเกิดขึ้นเกือบครึ่งหนึ่งของผู้หญิงทุกคนที่มีอายุระหว่าง 21 ถึง 30 ปี ซึ่งมักเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน แต่การรับประทานอาหารที่ไม่ดีและความผิดปกติของความเครียดก็สามารถนำไปสู่ปัญหาสิวได้เช่นกัน

สิวสามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ เช่น สิวหัวขาว สิวหัวดำ ก้อนเนื้อ และซีสต์ ก้อนเนื้อเป็นแผลที่ร้ายแรงกว่าซึ่งปรากฏเป็นสีแดงและบวมเนื่องจากการอักเสบและการติดเชื้อในรูขุมขนที่อุดตัน ทำให้ผิวรู้สึกเจ็บปวดและแข็งมากขึ้น ซีสต์อาจเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจเพราะมีหนองไปเติมเต็มสิว

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาใบหน้าให้สะอาดโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณออกไปข้างนอกบ่อยๆ สิ่งสกปรกสามารถสะสมในผิวหนังได้ง่ายและอุดตันรูขุมขนทำให้เกิดสิว คุณควรล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยคลีนเซอร์เพื่อขจัดสิ่งสกปรก เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และความมันส่วนเกินออกจากผิว ผลิตภัณฑ์รักษาสิวหลายชนิดมีส่วนผสมที่ทำให้ผิวแห้ง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องเพิ่มความชุ่มชื้นหลังจากล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ การหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ปิดกั้นรูขุมขนและให้ความชุ่มชื้นไม่ใช่เรื่องง่าย น้ำมันชาเขียวมีประโยชน์มากที่สุดสำหรับสิ่งนี้

หากคุณกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ น้ำมันทีทรีคือคำตอบ น้ำมันทีทรีมีประวัติอันยาวนานในการต่อสู้กับปัญหาสิวระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง และลดรอยผิวและรอยตำหนิ มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่ช่วยลดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวและระงับการอักเสบในเซลล์ผิว คุณสามารถหาน้ำมันทีทรีได้ในผลิตภัณฑ์หลากหลายประเภท เช่น สบู่ ผลิตภัณฑ์ล้างผิว และผลิตภัณฑ์ทาผิวเฉพาะที่

แพทย์ผิวหนังยังแนะนำน้ำยาทำความสะอาดที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียเพื่อลดการระคายเคืองผิวหนัง ในกรณีที่รุนแรง แนะนำให้ใช้เรตินอยด์ ซึ่งแพทย์บางคนถือว่าเป็นการรักษามาตรฐานสำหรับปัญหาสิว ยารุ่นใหม่ๆ เช่น epiduo และ ziana ผสมผสานเรตินอยด์และสารต้านแบคทีเรียเพื่อให้มีผลรุนแรงต่อผิวที่เป็นสิวง่าย เนื่องจากเรตินอยด์มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยด้วย จึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นสิวทันทีที่ริ้วรอยเริ่มปรากฏบนผิวหนัง

วิธีการรักษาทางการแพทย์ยอดนิยมอีกวิธีหนึ่งคือกรดซาลิไซลิกซึ่งรวมอยู่ในเจล ผ้าเช็ดทำความสะอาด ครีมบำรุงผิว และสเปรย์ฉีดผิว กรดช่วยลดอาการบวมและรอยแดงในผิวหนังโดยการถอดปลั๊กรูขุมขนที่อุดตัน น้ำมันชาเขียวยังแสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์มากเนื่องจากไม่ก่อให้เกิดการเสื่อมสภาพและเป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์ ไวท์โลตัสมีเซรั่มหลายชนิดที่มีประโยชน์สำหรับผิวที่เป็นสิวง่ายและรอยแผลเป็นจากสิว

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดนี้สามารถซื้อได้ที่เคาน์เตอร์และไม่ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ คุณควรเริ่มด้วยปริมาณเล็กน้อยเพื่อทดสอบบนผิวหนังเพื่อดูว่ามีปฏิกิริยาเกิดขึ้นหรือไม่ จากนั้นจึงปรับเปลี่ยนตามความต้องการในแต่ละวัน การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล รวมถึงการรักษาผิวให้สะอาดเป็นขั้นตอนพื้นฐานในการมีผิวที่ปราศจากสิว การดื่มน้ำปริมาณมากและการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเป็นประโยชน์ในระยะยาว